秋季必吃水果：当季最推荐
秋天这些水果不容错过。琯溪蜜柚（¥8/斤），富含维生素C，秋季润肺佳品。突尼斯软籽石榴（¥15/斤），籽软可食，甜度高。新疆库尔勒香梨（¥12/斤），皮薄汁多，润肺止咳。陕西红富士苹果（¥6/斤），脆甜多汁，一天一苹果。四川爱媛果冻橙（¥10/斤），皮薄如纸，入口即化。应季水果营养最丰富，价格也最实惠，建议优先选择。
进口秋季水果：品质之选
进口水果也有秋季当季品种。智利车厘子（¥59/斤），秋季正是南半球车厘子季。新西兰奇异果（¥12/个），维C之王，酸甜均衡。泰国山竹（¥25/斤），果后之称，清热降火。美国红提（¥18/斤），无籽脆甜，免吐皮方便。进口水果建议在大型超市或正规平台购买，品质更有保障。
挑水果技巧：买到好吃的水果
挑水果有技巧，掌握不踩坑。柚子选重的，说明水分足。石榴选方方正正有棱角的，皮薄肉多。梨选底部凹陷深的，核小肉厚。苹果选表面有竖条纹的，更脆甜。橘子选底部有小圆圈的，母橘子更甜。买水果不要太贪便宜，低于市场价太多要警惕。
水果保存和搭配
水果保存得当更新鲜。常温水果如苹果梨放阴凉通风处。香蕉用保鲜膜包住根部，放慢催熟。热带水果不要放冰箱，会冻伤。可以做水果沙拉，多种水果混合，营养更全面。水果每天吃200-350g，约等于一个大苹果加一个橙子的量。
